Význam snů

Výklad významu snů je prastarý způsob, jak nahlédnout do budoucnosti. Aby bylo možné věštit ze snů, je třeba, aby se snící probudil a ihned si zapsal, co mu uvízlo v paměti z tohoto snu. Proto si před spaním připravíme k ruce obyčejnou tužku, která se nevypíše a dostatek papíru. Píšeme ihned po probuzení.

Důležité jsou pocity ze snu, po probuzení. Obavy ze snu, radost, strach, bylo-li močení(skutečné), i zdravotní stav v době snu.

Také si poznamenáme pocity v běžném životě, obavy z toho, co bylo a co bude, obavy o děti a o práci, to vše je důležité.

Potom se ptáme, co jsme ve snu viděli, kde jsme byli, kdo s námi byl, kdo s námi mluvil, kdo se smál a kdo ne, kdo plakal, kdo se mračil. Kde jsme spali a kde se odehrával děj ve snu, kde se nám sny zdají a kde ne. Kdo se s námi ve snech stýká nejčastěji, kdo tam vůbec není, kdo byl s námi ve snu naposledy. Kdo je s námi ve zlém a kdo v dobrém ve snu i v životě.

Potom jsou ve snu důležité věci, které mají vliv na zdraví. Studené, teplé, horko, chlad a současně pocity při tom a pocity po probuzení.

Méně důležité jsou barvy, vůně, čísla a podobné detaily, ale zapíšeme si je také.

Důležité jsou děje, které vidíme, spojené se snovým symbolem. Pokud s někým hovoříme, je toto podstatné, ne že jej vidíme, to už se nepočítá do výkladu snu.

Cokoliv, co se ve snu vidí několikanásobně znamená, že je to dané, neměnné.

Živé sny ať jsou špatné, nebo dobré jsou znamením, že je třeba něco v životě řešit a změnit, ukazují na nějaký problém v okolí, nebo v sobě, varují před nějakými problémy, nebo naopak před sebou samým. Je to takový jakoby radar situace, který upozorní, že se něco děje s námi anebo v našem okolí. Je třeba, aby se těmto snům porozumělo, protože nejdou odstranit, nejdou omezit, nejde se od nich odpoutat.

Kdyby se nám žádné sny nezdály, byli bychom zcela bez emocí, smyslů. Pokud ale svým snům porozumíme, co nám chtějí říci, co naznačují, pochopíme situaci a nebudeme mít už takové živé sny, jaké máme. 

Nejlépe je každou noc si zapsat, co se nám zdálo.  Papír a tužku mít vždy při ruce, a zapisovat zároveň, co každý den prožíváme neobvyklého, krásného anebo špatného. Postupem času pochopíme, co nám naše sny říkají a nebudou už takové živé a děsivé.

Konchedras 15.11. 2018

Snář je stále pravidelně aktualizován a jsou přidávány nové symboly.

Sny a noční můry

Noční můra není duševní úchylka, ale signál, že si ve svém denním životě sama dlouhodobě škodíte. Něco dusíte a neřešíte. Před něčím utíkáte, něčeho se bojíte a nechcete o tom nic vědět. Sny jsou realita, i když realita jiného řádu. Ovlivňují každodenní život a zbavit se jich nemůžeme. Jsou sice mezi námi nešťastníci, kterým se sny nezdají, ti ale nic nevyhráli. Sny totiž fungují jako čistička citového života. Člověk beze snů je podrážděný, nervózní, nesoustředěný. Nikdy se necítí ve své kůži, na okolí působí asi jako obec bez čističky. Pokud vlivu snů nevěříte, jste v pozici člověka, kterého si každou neděli vyzvednou mimozemšťané, celý den jej testují, aby jej pak s vymazanou pamětí poslali nazpátek. Tělo a duše vědí, rozum předstírá, že mimozemšťané neexistují. Už jste se někdy ráno vzbudila unavená a rozmrzelá, aniž by jste věděla proč?

Většina z nás ovšem svou čističku má a obvykle nám funguje tak dobře, že se klidně můžeme tvářit, jako by nebyla. Dokud nás nezačnou pronásledovat noční můry. Pokud Vás noční můry pronásledují často, zřejmě by jste se jich ráda zbavila. Můžete třeba navštívit psychologa, nebo se do práce se sny pustíte sama. Když si dáte záležet, energie, kterou budete potřebovat na potlačení vlastní pohodlnosti, se vám mnohonásobně vrátí.

-Začněte tím, že si každý večer k posteli připravíte tužku a papír. Kdykoliv se probudíte, zapište vše, co se vám zdálo. Důležité je udělat to hned. Každou vteřinu, kterou strávíte něčím jiným, zapomínáte spoustu věcí.

-Zpočátku to nebude snadné. Pravděpodobně zjistíte, že sny jazykem vůbec nedokážete vyjádřit. Nevadí. Musíte to zkoušet. Pište jakékoliv hlouposti, ale pište. Když vydržíte, stanou se dvě věci: jednak najdete vlastní způsob, jak sny vyjadřovat, a za druhé zjistíte, že se vám toho zdá mnohem víc, než jste kdy tušila. Od této chvíle by se vám už nikdy nemělo stát, že se ráno probudíte rozlámaná, ve špatné náladě, a nebudete vědět proč.

-Jakmile si sny zapamatujete a naučíte se je vyjadřovat slovy, začnete si všímat souvislostí, které by mohly mít s tím, co prožíváte přes den. Některé budou triviální a nebudou znamenat vůbec nic. Jestliže usínáte u televize a honí vás ve spánku Batman nebo Pavel Zuna, neunavujte se analýzou. soustřeďte se na pocity, které se opakují v životě a ve snech. Nevím, co to bude, ale něco určitě objevíte. Bude to přicházet postupně, bude to překvapivé a bude to dávat dokonalý smysl.

-Nejpozději v této fázi si budete čím dál častěji schopna ve snu uvědomit, že sníte. Nastává okamžik, kdy se definitivně vypořádáte se všemi můrami. Padáte často do propasti a vždycky se těsně před dopadem probudíte hrůzou? Jakmile si uvědomíte, že je to sen, nebuďte se, ale dopadněte. Jde to, sama jsem to vyzkoušela. Dopadla jsem do měkkého a žádné další pády mne od té doby ve snech neděsí. Trik není v tom, že dokážete utéct, ale v tom, že tu hrůzu dokážete prožít celou. Když ji vyčerpáte, nevrátí se. A jestliže se vrátí, nebude to už hrůza, ale problém, který dokážete na místě řešit.

-Pokud dojdete až sem, otevřou se před vámi široké obzory. Poznáte sny, které vás upozorní na zlomová životní období mnohem dřív, než byste si normálně uvědomila, že se něco děje. Sny pomohou při rozhodování v kritických chvílích, mohou pomoci třeba i při léčení. Vydáte-li se jednou touto cestou, sama vás povede. Hodně štěstí!

Dětem můžeme pořídit snového ochránce. Vymyslete si postavičku, která je ve spánku ochraňuje. Vyprávjte jim, jak bojuje s jejich zlými sny, stojí vždy při nich, když spí a mohou ji kdykoliv zavolat, aby jim pomohla. Je to velmi účinná metoda.

Zdroj: Elle 2004

Konchedras 11.2.2010