Podrážděnost

Milá Konchedras,
chci vás požádat,zda mi poradíte, co s mojí podrážděností a náladovostí?Čím je způsobená?Tento stav trvá asi půl roku,někdy jsem v pohodě a jindy zase strašně nervozní(jako bych měla v sobě nálož,která by měla každou chvíli vybuchnout)..Trápí mě to a uvědomuji si,že to ovlivňuje i moji rodinu.Děkuji za radu a přeji pěkný podzim.

Milá Elizabeth,
Vaše problémy možná souvisí se životním stylem. Snad nemáte chviličku klidu, neodpočinete si, a to je pro tělo příliš namáhavé a vysilující. Je třeba více odpočívat, meditovat, poslouchat své tělo, co nám říká, a nedávat si vše za vinu, co se nepodaří. Jakmile začneme poslouchat své tělo, uvolníme se. Potom by měla Vaše podrážděnost také zmizet...
Mějte krásné dny.
K.

Konchedras 9.2. 2011